タイプ診断:あなたは内向的?外向的?

生き方・働き方

「あなたがリフレッシュしたと感じるのは、静かに過ごしたあとでしょうか、それとも活動的に過ごしたあとでしょうか。」

一人の時間が活力の源(内向型) 

 内向型の人は、充電式バッテリーに似ていて、一旦エネルギーを使うのをやめて、充電のための休息が必要です。休息は刺激の少ない環境でじっくりと考えながら行われます。

「久々にマークにあえてうれしかったけど、パーティーが終わってくれてよかった」と、ほっとしてそう思う。

たくさんの人と会って活力がみなぎる(外向型)

 外向型の人は、ソーラーパネルに似ていて、充電のためには太陽が必要です。だから、外に出て人と交わる必要があります。

「パーティーではあちらこちらと飛び回って、それぞれの会話のいいところだけを聞くのが好き」、などという。

インプットの仕方で見分けるのがコツ

 人には多くの面があるので、内向型・外向型のどちらも持ち合わせています。それでも、エネルギーをあまり消費せずにすむ自然な居場所はだれにでもあるものです。

 自分は、一人の時間を持つことで充電するタイプか、活動的に動くことで充電するタイプかを知っておくことで、自信をもって休日の過ごし方を選択できることでしょう。

参考:『内向型を強みにする』マーティ・レイニー著、務台夏子訳、パンローリング株式会社 、2013年

コメント